Петяярви трейл 22км.

Одно и немногих за последнее время соревнований, где бежал с полной выкладкой.
А все потому, что бежал за команду "Сосновка" и болел за результат. В итоге Сосновка заняла 3е призовое место! Ура!

По додвольно пересеченному рельефу (набор высоты 350м)
22 км набежал 1.57.57. ЧССср. 157, ЧССмакс. 172, Темп ср. 5.22\км Первая и вторая половины равны (59.00+58.57)....

Увидел еще раз, что трейлы мне нравятся. Хотя давно их не бегал. Аж с времен финсих трейлов пару лет назад... И сегодня были участки на Петяярви очень похожие на Нууксио трейл. Один кусок в конце ну вообже было яркое состояни "Дежа вю" что здесь уже бежал. Причем этот участок тоже был в Нууоксии в конечной части дистанции. Странное ощущение...

Чем нравятся трейлы, так это тем, что пахнет елками, а не выхлопными газами. Ногу в конце можно смело ставить на мягкий грунт и не отдается в бедро как на асфальте... Да и вообще, состояние какой-то дикого единения с природой, особенно, когда один бежишь и нет никого впереди и сзади...

Спасибо организатором, разметка везде была четкой. Поэтому я спокойно бежал вперед, не опасаясь заблудиться. Даже если впереди не маячила чья-то спина.

Последние км дались не просто, но т.к. все время была какая-то цель впереди, кого хотелось подобрать, то темп удавалось удерживать. А после 20км уже знал, что подъемов не будет и можно уже гнать до финижа не жалея сил. Правда, как только это подумал, на 20м км временно потерял равновесие на спуске и упав, проехал пару метров по грязи вниз. Но без травмы и, быстро поднявшись, сразу продолжил движение.

Радось за команду и 3е место (получили диплом и какие-то даже призы) стала приятным бонусом этого пробега.

Трек с полара
https://flow.polar.com/training/analysis/1623456676